Jag har varit lite inaktiv i träningen de senaste månaderna. Strax innan jul tog jag ett uppehåll på grund av förkylning och jag kom aldrig riktigt igång igen. Nu är det det dock hög tid att komma igång så man kommer ”in i det” igen.
För mig är det främst cykling som är den främsta träningen. Jag höll länge på med löpning men det är så påfrestande på knäna att jag tog beslutet att börja med cykling istället. Jag har inte någon jättefin utrustning utan valde att köpa en begagnad cykel på Blocket så man liksom fick mycket för pengarna. Runt 10 000 var jag villig att lägga då och idag hade jag kanske lagt mer, men jag visste liksom inte hur länge man skulle hålla på, men och andra sidan fungerar den hur bra som helst för mig.
Nu funderar jag dock på att köpa en lite mer påkostad cykeldator att använda istället för den mycket enkla cykeldatorn från Sigma som sitter på just nu. De enklaste varianterna ser ut lite som en digital klocka som man fäster på styret med en mätare vid hjulet som på så sätt känner av hur långt man rullat. De mer påkostade varianterna använder GPS, mäter puls och låter en planera träningen i förhand och dessutom dela med sig av till andra. De kostar lite mer men gör samtidigt träningen lite roligare. Ett annat plus med dessa cykeldatorer är att du i efterhand kan se hur du presterade under träningen. Du kan t.ex. se exakt vilken sträcka du cyklade och vilken puls du hade vid olika ställen.
Ta en titt på följande video som demonstrerar Garmin Edge-serien:
Det finns lite olika varianter av Garmin Edge att välja mellan och givetvis är det funktionerna och priset som varierar. Jag funderar Edge 810 eller Edge 1000 som verkar vara bland de bästa cykeldatorerna att välja mellan. De mäter båda två kadens och puls vilket jag tycker är rätt kul. Dessutom har båda möjligheten att koppla till mätning av kraft i varje tramp.
Jag har läst en del på Garmins egna hemsida och även på cykeldatorer.se. Ska bli kul att komma igång igen med träningen och lite ny utrustning ökar motivationen avsevärt 🙂
